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식물성과 동물성 적절하게 있는 제품으로 좀 추천해주세요 아무래도 운동량 늘리다보니 음식에서 섭취는걸로 부족한듯....... 고기 별로 안좋하는 탄수화물 중독자입니다 찾아봐도 대두분리단백과 유청분리단백이 적절하게 조합된 제품이 없네요... 딱 몸무게 64kg에 체지방 6%만 찍고 유지 할겁니다....... 몸무게 그대로 유지하면서 체지방만 빼는거라서 두달이면 되지 않을까 싶은데...... 오늘 마지막으로 치느님과 탄산님 영접 할려고 목욕재개하고 기다리는 중입니다 |
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