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 , Hit : 1927 |
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사무실에서 간헐적으로 계단 오르기를 합니다. 빌딩이라 한층의 높이가 아파트보다 높아서 11층까지 걸어 올라오면 아파트로 치면 최소한 15층은 되는 거 같습니다. 올초에는 11층까지 걸어오면 숨이 좀 찼는데, 지난주에 무심코 걸어올라 오는데 8층까지 와도 멀쩡한겁니다. 그래서 냅다 뛰어서 11층까지 왔네요. 오늘은 1층부터 막 뛰다시피 올라왔는데 살짝 숨차네요. 역시 뭐든지 꾸준히 해야. 다리에 힘이 팍팍 들어가는 느낌입니다. 추천:sombra 추천:패즈 추천:끄저기님이 게시물을 좋아합니다. |
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