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잠 잘자고 운동하는 겁니다. ㅡ_ㅡ;; (안찰스 코스프레 아닙니다.) 가만히 앉아서 숨쉬기 운동만 하면서 홍삼, 해죽순, 비타민 잔뜩 삼키는 것보다.... 하루 30분이라도 헐떡거리면서 운동하는게 면역력 강화에 훨씬 좋다고 생각합니다. 오늘부터 운동하시죠.... 도저히 귀찮아서 안되겠으면, 살기 위해서 한다고 생각하세요. ㅎㅎ 코로나19 걸리면 약도 없는데.... 면역력으로 싸워 이겨야죠. "운동을 하긴 해야되는데..." 일년 내내 말만하는 직장 동료들한테 잔소리하다가.... 답답해서 쓰네요. 의사한테, 이러다 죽는다고... 경고 받고 운동 시작하면 늦습니다. ㅎㅎ 추천:파군님이 게시물을 좋아합니다. 추천:지나아빠님이 게시물을 좋아합니다. 추천:좋은하루님이 게시물을 좋아합니다. |
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