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[권순일의 헬스리서치] 운동 안하면 증가하는 암 vs 하면 줄일 수 있는 암 https://news.v.daum.net/v/20210430070204195 운동 안하면 증가하는 암 이란 기사가 있네요 연구에 따르면, 운동을 하느냐 하지 않느냐에 따라 암 발병률이 달라지기 때문이다 식도암 42% 하락 간암 27% 하락 폐암 26% 하락 신장암 23% 하락 위암 22% 하락 자궁내막암 21% 하락 대장암 16% 하락 방광암 13% 하락 유방암 10% 하락 당연 운동은 우리 신체에 있어 이것 보다 좋은건 없을듯 합니다. 제가 중고차를 타다보니, 중고차도 잘 관리하며 타면 오래 타는걸 잘 알거든요 사람도 잘 관리(운동)하면 건강하게 오래 살수 있을거라 생각합니다 운명은 타고나긴 하지만요 저도 허리가 아팠는데 저녁마다 걷기 하면서 많이 좋아졌습니다. |
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