헬스전문가. 홈짐...집에서 기구로 운동하시는 분 계시나요?    글쓴이:가을타타타 , Hit : 3913

헬스장 갈 시간이 안되서 사무실이나 집에 홈짐을 만들려고 합니다. 여러 기구들을 알아보구 있는데 아래와 같은 제품이 눈에 딱 들어오더라구요 헬스장에서 할 수 있는 거의 모든 운동이 가능하더라구요. 멀티스미스 머신인데요 아래와 같은 기구로 운동하시는분 계시나요? 운동시 장단점을 알고 싶습니다. ^^ 참고로 아래와같은 제품들은 가격이 너무 후덜덜하네요..랙에, 원판에, 추가옵션 모두 넣어보니 거의 500만원 후덜덜하네요 착한가격에 구매할 수 있는 곳이 있을까요?

가을타타타 당근계의 신이 되고 싶은 타타타 ㅋㅋ 정보력:66110 친절도:15365

꿀복빠 정보력:260 친절도:20   06-01 21:02 가격이 너무 비싸네요 ㅋㅋ 턱걸이 딥스 가능한건 있는데 ㅋㅋ

미스터앤더슨 정보력:186970 친절도:46260   06-01 21:11 아니 무슨 행거가 저리도 비싸냥? 추천:호연법사

유 빈 정보력:1800 친절도:787   06-01 21:39 음..운동을 하셨던 분이면 나쁘지 않을듯... ㅎ..갑부시군영~~!!

roggy 정보력:27180 친절도:26927   06-01 21:46 모바일- 저정도는 아니지만 다목적 운동기구 산 적 있습니다. 20여년전에 45만원 정도 줬는데 거의 한달 월급의 절반 이상? 그런데 잘 안하게 됩니다. ^^

SeeKeeR 정보력:9340 친절도:6898   06-01 22:00 일단 턱걸이로 풀업을 매일 조금씩 하셔서 힘을 기르시길 추천합니다 풀업에 대한 자료는 유튜브에 많이 있습니다 그러나, 집에 공간이 넉넉하다면, 위의 사진제품을 추천합니다....

[양철북] 정보력:3990 친절도:7680   06-01 22:01 이미 몸을 목표치 만큼 가꾸시고, 유지하시는 분이라면... 그냥 턱걸이 스탠드 정도만 있어도 되지 않을까 싶구요. 운동은 좀 해봐서 방법은 아니까 집에 기구를 들여 놓으면, 헬스장에 갖다 바치는 대신에 개인 기구 좀 가져볼까? 라는 생각이시면 비추입니다. 그리고 프로나 준프로급 노리시는 정도가 아니면 지출 비용이 너무 크구요. 헬스클럽 1년 단위로 끊으면 30~35만원이면 될텐데... 저 물건의 가격은 자그만치 헬스클럽 15년 회원권 가격이 넘네요. 턱걸이 봉 + 헬스클럽 끊어서 일주일에 1번만 간다고 해도 구매보다 회원권이 나을 것 같습니다. 요즘에는 20회 입장권 이렇게 끊어주는 헬스클럽도 있고, 앱으로 가입해서 제휴 헬스클럽 아무데나 들어갈 수 있는 곳도 있죠.

이와이슈,슈운지 정보력:3090 친절도:6302   06-01 22:13 모바일- 실제 체험해보고 구매하시길 바래요 이것 저것 다 집약된 거다 보니 실제 운동할때도 여기저기 걸리적 거리는게 있을수 있어요

존케이지 정보력:1780 친절도:9149   06-01 22:19 케틀벨 하나만 하기로...... 하고 잘 안들고 있습니다 ㅠㅠ

84태권V 정보력:12120 친절도:12492   06-01 22:55 모바일- 다들 부정적이신데.. 헬스장은 집앞이 아니라면 왔다갔다 시간이 꽤 소요됩니다. 더 큰건 다중사용자시설이다 보니 기구 대기 시간도 꽤나 들어가구요. 멍하니 기다리느니 다른 운동을 하다 와 보면 다른 사람이 쓰고 있고.. 헬스장 빌런들에 의한 스트레스도 있죠. 재정의 여유가 되고 시간의 가치를 고려하면 200 이상 홈짐 추천합니다. 실패에 대한 리스크를 줄이는 방법으로 중고나라 헬스 게시판도 괜찮습니다.

하림 정보력:180 친절도:365   06-02 00:31 치닝 디핑 겸용 싼거 한 10만원대 , 그리고 벨트 중간단계정도. 덤벨 무게 추가방식, 그립은 베르사프로 ..요정도만 해도 20만원 정도면 충분할듯.. 보충제나 부스터는 많이들 추천하는 걸로 드시고 , 유투브 보면 기구 없이 간단한 장비로 몸 만드는 영상 많이 있습니다. 기본적으로 만들고 부족하면 헬스장 가야죠..

트로피맨 정보력:11140 친절도:5574   06-02 08:31 전문가는 아니지만, 12년째 평균 3일에 하루는 헬스장 가서 운동하고 있습니다. 꾸준한 운동이 가능한건 수단이 아니라 목적이 되면 가능한거 같아요~ 헬스장 갈 시간 안되서 집에 기구 들여놓는 사람의 99%가 빨래건조대 되는 이유가 그런 이유죠... 그리고 그냥 다이어트가 목적이면, 식단과 유산소(조깅or빨기걷기)만 하시면 되고, 옷맵시 및 수영장 뽀대가 목적이면 근력운동도 겸해야 한다고 생각합니다. 유튜브를 이용하건, 검증된 트레이너에게 돈 주고 배우건 부위별 자극법을 숙지한 다음이라면 홈트, 아니 학교 운동장에 철봉(복근, 등), 평행봉(아랫가슴&어깨&삼두), 푸쉬업(가슴), 맨몸 스쿼트(다리) 정도만으로도 유지 가능하고요.

kingOFspeed 정보력:2190 친절도:5331   06-02 12:11 시간이 없어서 헬스 못하시면, 집에놔도 못하실꺼 같은데요~ 500만원짜리 헹거가 될 가능성이 농후... 그래도 꼭 하시겠다고 하면 벤치프레스 세트와 바벨 정도만 있다면 저 위에 머신으로 할수있는 운동 거의 다 할수 있죠.

clearsea 정보력:2500 친절도:5475   06-02 12:25 모바일- 저거 하나면 진짜 헬수장 안가도 될거 같내요

딸바보님 정보력:1360 친절도:8281   06-02 20:08 모바일- 옷걸데가 별로 없어서 패스...

Heymins 정보력:1920 친절도:2003   06-03 12:41 헬스기구는 직접 전시장을 찾아가셔서 경험해보시고 구입하시길 권해드립니다.