집에서 거꾸리 사용하시는 분 계신가요??    글쓴이:쏘니꾸 , Hit : 2629

휴식과 허리교정을 위해서 거꾸리를 구매하려고 합니다.  혹시 이런 모델 써보신 분 계신가요? 가격도 저렴하고 기능도 맘에 들어서 고려중입니다. http://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1364680125 http://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1346787168 흔히 보던것과 동작방식이 달라서 어떤지 궁금하네요. 그 외에도 거꾸리 사용하시는 분 계시면 구매 조언 부탁드립니다. 감사합니다!

쏘니꾸 생각이 많은 프로그래머입니다. 정보력:830 친절도:638

임금 정보력:10690 친절도:12239   08-20 11:12 저건 아니지만... 크고 무식하게 생긴 전동거꾸리를 몇년전에 아부지 사드렸습니다.. 척추측만증으로 의사가 두가지 권하더군요... 수영하고 거꾸리... 수영은 꾸준히 하셔서 거의 할배물개 급 이신데... 거꾸리는 발목아프다고 잘 안하셔서 90년대 힙합하던 흑형들이 신을 법한 농구화를 하나 사드렸어요... 일단 물리적으로 하중을 완화시키고 근육을 이완시켜주니까 효과는 좋은거 같습니다. 추천:네로5 추천:쏘니꾸

미스터앤더슨 정보력:186970 친절도:46260   08-20 11:26 와~ 진짜 비싸네요.. 재활용장에 버려진거.. 주서오고 싶었지만.. 집이 좁아서.. ㅠㅠ 물론 엄니 잔소리가 더 무서워서.. 추천:쏘니꾸

sticker 정보력:5640 친절도:48647   08-20 11:30 저렇게 좋은거 말고 기본적인 꺼꾸리 사용했었는데 공통적인 발목이 쫌 아픈거말곤 효과는 좋았습니다 제가 허리디스크가 있어서 몇년 사용했는데 확실히 좋더군요 추천:쏘니꾸

goldenball 정보력:390 친절도:732   08-20 12:27 갑자기 궁금한 점이 생겼습니다. 이완효과 때문에 허리에 좋다면, 거꾸로 말고 그냥 상체를 지탱해 매달리게 하는 기구만 있어도 이완이 되지 않을까요? 왜 굳이 거꾸로 매달려야 하는 걸까요? 고정시키기에 발쪽이 편리해서 그런걸까요?

가돌이아빠 정보력:1630 친절도:3771   08-20 12:32 늘 서 있으니... 직립보행에 따른 부담을 거꾸로 매달려서 반대로 부담을 한번 덜어주는 기회를 주는 것은 아닐까요 추천:쏘니꾸

하니랑 정보력:420 친절도:482   08-20 14:37 저도 허리가 않좋아서 수동형 구입했는데 자리도 차지하고 결국 빨래 걸이로 전락 했죠,, 사용하면 좋아지는 것 같습니다. 다만, 꺼꾸리 하고 나서 바로 일어서면 늘어난 척추에 더 무리가 간다고 합니다.. 수평을 약 5분간 유지한 후에 천천히 일어나야 합니다.. 추천:쏘니꾸

dbwhwl 정보력:780 친절도:556   08-20 20:41 제 블로그에 담았습니다. 좋은글 감사합니다.^^