|
 , Hit : 2267 |
|
|
||||
|
|||||
|
|
|
첫글을 운동으로 시작하게 됐네요 회사 점심시간을 이용해 30분씩 무산소운동만 하고 있는데 효과적으로 체지방을 태우려면 무산소운동 후 유산소운동을 해야한다는 사실. 시간이 없어서 지방은 제대로 못 태우지만 그래도 몸은 배신하지 않는다는 말을 믿고ㅋㅋ 꾸준히 운동하려구요. 운동하시는 분들 파이팅! 추천:EYEblue님이 게시물을 좋아합니다. 추천:행복 추천:웅이~(º㉦º) 추천:달그리메(月影)님이 게시물을 좋아합니다. |
|
||||||||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|
||
|
||
|
||
| ||
|