½Ò 20KgÀ¸·Î °ø±â¹ä ¸î°³¸¦ ¸¸µå´ÂÁö µûÁ®ºÃ½À´Ï´Ù.  
 ±Û¾´ÀÌ:º¹ÇÕ±â

, Hit : 15673

½ÃÆǵǴ Áï¼®¹ä ±âÁØ 1°³ ºÐ·®ÀÌ 210g ÀÌ´õ±º¿ä..



¾à300kcal..



½Ò 300Kcal ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÐ·®ÀÌ 100g Á¤µµµÈ´Ù³×¿ä..



½Ò 20Kg = 2¸¸g



20000/100=200(°³)







½Ò ÇÑÆ÷´ë 6¸¸¿øÀÏ °æ¿ì °ø±â¹ä 1°³´Â 300¿ø ºÐ·®ÀÇ ½Ò ¼Ò¿ä...



¹°·Ð ¿©±â¿¡´Â ½ÒÀ» ¾Ä°Å³ª Á¶¸®ÇÏ´Â ºñ¿ëÀº °è»êÇÏÁö ¾ÊÀº°ÅÁÒ..







½Ä´ç¿¡¼­ °ø±â¹ä Ãß°¡ 1õ¿øÀÌ¸é ´ë·« ÀûÁ¤ÇÑ °¡°ÝÀ̱äÇϳ׿ä..

















ÇÒÀÏ ¾øÀ¸´Ï º° ¾µµ¥¾ø´Â°ÍÀ»... ¤¾



 
Ãßõ:¿¹·ç´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:Á¸½º´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:ÇdzëÅ°¿À´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:¶ÊÀÌ°¡Á·´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:Blackman´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:ºÒöÁ־ߢâ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ:ÁÖ¿ø¾Æºü´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.

  º¹ÇÕ±â
"Truth and oil always come to the surface. "


Á¤º¸·Â:65890
Ä£Àýµµ:57126

¿¹·ç
Á¤º¸·Â:810
Ä£Àýµµ:613
 
06-21 09:34
¿¹·ç´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Á¸½º
Á¤º¸·Â:700
Ä£Àýµµ:263
 
06-21 09:44
Á¸½º´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
ÇdzëÅ°¿À
Á¤º¸·Â:2490
Ä£Àýµµ:3445
 
06-21 09:44
ÇdzëÅ°¿À´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
PlayerJOE
Á¤º¸·Â:22910
Ä£Àýµµ:19754
 
06-21 09:45
°ø±â¹ä 1õ¿øÀº ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª ¿À¸£Áö ¾Ê°í °è¼Ó 1õ¿øÀÌ¶ó¼­ Âü ÁÁ¾Æ¿ä.

¾Æ½¬¿î°Ç °°Àº 1õ¿øÀÌÁö¸¸ °ø±â¹äÀÇ ±×¸©Àº ¿ë·®ÀÌ ÀÛ¾ÆÁ³°Å³ª ³»¿ë¹°ÀÌ

ºÎ½ÇÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁ®¼­ ¾Æ½±´Ù´Â...

ÀÌ·¯´Ù °ø±â¹ä °ªÀÌ 1õ¿øÀ» ³Ñ´Â ³¯ÀÌ ¾ðÁ¨°¡ ´Ù°¡ ¿Ã°Å °°³×¿ä.
¶ÊÀÌ°¡Á·
Á¤º¸·Â:2340
Ä£Àýµµ:7390
 
06-21 09:52
¶ÊÀÌ°¡Á·´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
¶ÊÀÌ°¡Á·
Á¤º¸·Â:2340
Ä£Àýµµ:7390
 
06-21 09:52
½Ä´ç °ø±â¹ä¿¡´Â
¹äº¸´Ù °ø±â°¡ ´õ ¸¹¾Æ¼­
°ø±â ¹ä Àΰǰ¡¿ä?
Ãßõ:ÁÁÀºÇÏ·ç
̵̧:roggy
¢º¢¸x¹Ì¼Ò
Á¤º¸·Â:3750
Ä£Àýµµ:8767
 
06-21 09:53
±Ùµ¥ ½Ä´ç¿¡¼­ Áý¿¡¼­ ¸Ô´Â ½ÒÀ» »ì°Í °°Áö ¾Ê´Ù´Â°Ô ÇÔÀºÁ¤ ¾Æ´ÒÁö..
Blackman
Á¤º¸·Â:3050
Ä£Àýµµ:11978
 
06-21 10:05
Blackman´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
HealerLee
Á¤º¸·Â:8000
Ä£Àýµµ:2804
 
06-21 10:10
ÇÞ¹ÝÀ¸·Î µûÁö¸é ÇÞ¹Ý ÀûÁ¤°¡°¡ ¾ó¸¶ Àϱî¿ä
ºÒöÁ־ߢâ
Á¤º¸·Â:2090
Ä£Àýµµ:13608
 
06-21 10:15
ºÒöÁ־ߢâ´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
°ßÁö²Û
Á¤º¸·Â:37050
Ä£Àýµµ:67790
 
06-21 10:48
¾î¸±Àû ¾î¸Ó´ÔÀÌ ¸»ÇϽôø,,,
½Ò Çѵǿ¡ ¹ä3.5°ø±â°¡ ³ª¿Â´Ù´Â,,,
´ç½Ã ¹ä°ø±â´Â Áö±Ý°Í¿¡ 2¹èµµ ³ÑÀ»°Í °¤Àº ¤¾¤¾
¹ÌÀÎ
Á¤º¸·Â:9410
Ä£Àýµµ:18336
 
06-21 11:14
¼­¿ïÀº 1000¿ø ¾Æ´Ô.. -¤²-;;

û´ãµ¿ °í±âÁý¿¡¼­ 2õ¿øÀΰ¡? 3õ¿øÀ̶ó°íÇؼ­ ¹¹ û´ãµ¿ÀÌ´Ï ±×·²¼öµµ ÀÖÁö...ÇÏ°í ½ÃÄ״µ¥..

¸¸¿øÂ¥¸® µÈÀåÂî°Ô¸¦ ½ÃÄѾßÁö ¹äÀ» ½Ãų¼öÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.. ±×³É ¹ä¸¸Àº ¸ø½ÃŲ´Ù°í..-¤²-;;;;;

ÀÌ°Ç ÁøÂ¥ ÄÃó¼îÅ©¿´½À´Ï´Ù.

´õ±¸³ª.. ³²ÀÚ 3¸íÀ̼­ °ÅÀÇ 50¸¸¿ø°¡±îÀÌ ¹ä°ªÀÌ ³ª¿Â»óÅÂ.. ²Éµî½É¸Ô¾úÀ½.. À̰͵µ Àå³­¾Æ´Ô..

½ºÆè ¾ã°Ô 4Á¶°¢½ä¾î³õÀº°Å°°Àº¸ð¾çÀε¥.. ÀÌ°Ô 1ÀκÐÀÌ°í 6¸¸¿øÀΰ¡? 8¸¸¿øÀΰ¡? ¹¹ Á¤½Å³ª°£ °ªÀ̾úÀ½.

¾Æ¹«Æ° ´õÀÌ»óÀº °Å´ú³ªµµ ¹è°íÇðŰ°¾Æ¼­ ¹äÀ» ½ÃŲ°Çµ¥..

±× ´ë´ÜÇϽŠµÈÀåÂî°Ô´Â ÁøÂ¥ ÀÎõ¿¡¼­´Â ¼­ºñ½º·Î Á൵ ¿¡ÀÌ~ ÇÒÁ¤µµÀÇ Âî°Ô¶ó±âº¸´Ù ±×³É ±¹

»çÀÌÁîµµ °ø±â»çÀÌÁîÀÇ Á¦ÀÏ Âر׸¸ ¶Ò¹è±â ÀÖÀÝ¾Æ¿ä ±×°Å³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä. óÀ½¿¡´Â Áø½É

±×·¡µµ °³Àκ°·Î µû·Î ÁÖ³ªº¸´Ù Çß½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ¹ß·¿ºñ¸¸¿ø¿¡ ÀÎõ±îÁö ´ë¸®ºñ 8¸¸¿ø -¤²-;;;

¹«·Á 10³âÀüÀÏÀÔ´Ï´Ù. -¤²-;;
ºí·çĨÇåÅÍ
Á¤º¸·Â:1680
Ä£Àýµµ:2593
 
06-21 12:03
¿äÁò ½Ä´ç ¹ä°ø±â´Â...µ¹¼Üµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¾Æ·¡°¡ ³Ê¹« µÎ²¨¿ö¼­..½ÇÁ¦ ÇÑ°ø±â ½ÃÄѵµ..Áý¿¡¼­ ¸Ô´Â ¾çÀÇ 70% Á¤µµ¸¸ ´ã±â´Â µí..½Ä´ç¿ë ¹ä±×¸© Àεí...
Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ
Á¤º¸·Â:28910
Ä£Àýµµ:27391
 
06-21 12:27
Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
¸ð¸®ÇÏ
Á¤º¸·Â:320
Ä£Àýµµ:486
 
06-21 12:46
º¹Çձ⠴Եµ ´ñ¿¡ ¾ð±ÞÀ» Çϼ̴ٽÃÇÇ Àå»ç Àß µÇ´Â Áýµé Áß ½Ò ÁÁÀº°Å °ñ¶ó¼­ ¾²´Â ÁýÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ½Î±¸·Á ½Ò ½áºÁ¾ß °ø±â´ç ¿ø°¡ 100¿ø Â÷À̵µ ¾È³ªÁö¸¸ ±× ¹ä Çѱ׸©ÀÌ ¸ÅÃâ¿¡ ÁÖ´Â ¿µÇâÀº ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÏ´Ù´Â°É ¾Æ´Â°ÅÁÒ.
ÀÓ±Ý
Á¤º¸·Â:10670
Ä£Àýµµ:12229
 
06-21 14:28
¸ð¹ÙÀÏ-
½Ä´ç¿¡¼­´Â 6¸¸¿øÂ¥¸® ½ÒÀ» ¾È¾²ÁÒ..
±×¸®°í ¸¹À̾²´Ï Á» ´õ ½Î°Ô ¹Þ°í...

10¿©³â ÁîÀ½ ¿Ü½Ä¾÷ ¿ø°¡»êÃâÇÒ¶§ Á¶¸®¿¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ºÎ´ëºñ¿ë µîµî Æ÷ÇÔÇؼ­ °ø±â¹ä ¿ø°¡ 250¿ø Àâ¾Ò¾ú½À´Ï´Ù.
ÁÖ¿ø¾Æºü
Á¤º¸·Â:1700
Ä£Àýµµ:9497
 
06-21 16:39
ÁÖ¿ø¾Æºü´ÔÀÌ ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.