제 자세가 잘못된 걸까요?

집 컴퓨터에 의자..음 좋은 의자는 아니에요 싸구려 마블 게이밍 의자입니다.



목이 너무 아파요..이거 때문에 두통까지 왔습니다...

머리가 너무 아파서 컴퓨터 앞에서 집중을 방해해요..

그럼 여기서 생각해 볼 수 있는게



1. 모니터의 높이?



2. 의자의 높이?



3. 의자가 싸구려라서?



4. 그렇다면 목이 안아프려면 모니터와의 눈높이가 어떻게 되어야할까?



5. 의자 브랜드 찾아보니 시디즈 의자 많이들 추천하던데 사용하고 계신분 있을까요?











































후방주의 안전선



































































































































































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