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운동 원래 싫어해서 꾸준히 하는게 없습니다. 10여년전에 개인 운동 PT라는 걸 일년동안 받아서 꾸준히 했었던 적은 있었어요. 일년 600정도 들어갔는데, 아까워서 순전히 돈의 힘으로 했던거죠. 잠깐 쉬었다가 다시 한다고 하고선 10년째 쉬고 있습니다.ㅋ 최근 나이가 50대를 바라보다 보니 여기저기 안망가지는 곳이 없네요. 나이들 수록 허벅지 근육이 필요하다고 해서, 허벅지 근육 운동으로 찾으니까 스쿼드 실내 운동기구가 나와서 정말 큰맘먹고 구입했습니다. 꾸준히 해서 말벅지 한번 만들어보고 싶은 소망이 있는데... 과연...ㅠ.ㅠ https://www.coupang.com/vp/products/178689933?vendorItemId=4319319482&isAddedCart= |
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