도대체 체중이 왜 안 느는겁니까?-m    글쓴이:피키 , Hit : 1377

하루 세끼 꼬박 챙겨먹고 주 1-2회 한잔씩 먹어주고 저녁먹고 들어가서 야식 필수로 배 꽉찰 때까지 먹어주고 갖은 노력 다해도 체중은 그대로.: 가끔은 오히려 1-2키로 줄을 때도.. 열씨미 운동해도 잔근육 좀 생기다가 게을러져 뒹굴거리면 그나마 도루묵 ㅜ 나도 몸 좋다는 소리 좀 듣구싶엉..

피키 메롱~ 정보력:41360 친절도:27766

난이글반델세 정보력:10480 친절도:6628   03-20 17:05 솔직히 부럽습니다 ㅠㅠ 이렇게 많이 드시는분들 특징이 기초대사량이 높더라구요 전 아무리해도 기초대사량을 늘릴수가 없더라구요 ㅠㅠ

촌남 정보력:1310 친절도:534   03-20 17:05 매우 건강하셔서 그런거니까요. 살찌는게 뭐가 조으세요? 그건 매우 좋치않은 겁니다

회색도시 정보력:6040 친절도:10509   03-20 17:05 한약을 드시면 체질이 바뀌게 됩니다. 그러면 물만 마셔도 살이 찝니다. 믿거나 말거나 말이죠. ㅎㅎㅎㅎ

노란여우 정보력:2050 친절도:2641   03-20 17:05 모바일- 전 요즘 살을 빼려고 노력하는데, 정말 안빠져요. 좋아하는 야식도 안먹고, 간헐적 단식도 하고, 운동까지 하는데. 먹어도 안찌는 체질이 부럽습니다.

kdole 정보력:1600 친절도:4606   03-20 17:09 난이글 반댈세 님과 더불어 저도 이글 반대입니다........... 병원에서 10kg 안빼오면 주사준다고 협박해요~~

바꿔바 정보력:2290 친절도:6906   03-20 17:15 모바일- 갑상선 검사 해보세요.

[양철북] 정보력:3990 친절도:7680   03-20 17:17 소화 배출 시간이 짧아서 충분이 몸으로 흡수되지 않아서 그렇죠. + 각종 호르몬 배출이 달라서 영양이 몸에 안붙음. 살을 빼려고 해도 운동이지만, 살을 찌우려고 해도 근력운동을 해야합니다. 운동 꾸준히 하시고 식사 중간에 단백질 쉐이크 조금씩 드시고 해보세요. 운동을 해야 호르몬 분비가 좋아져서 살(근육비대)이 찌게 됩니다.

장자의꿈 정보력:23500 친절도:4522   03-20 17:18 저한테 왜이러시는 겁니까??ㅠㅣㅠ

백갈매귀 정보력:2110 친절도:7908   03-20 17:21 저한테도 왜 이러시는 겁니까.... 저 운동 안해서 자꾸 늘어요 112키로,,,,, ㅠㅠ

[양철북] 정보력:3990 친절도:7680   03-20 17:22 먹은 대로 찌고, 굶으면 줄어드는 게 정상이고, 그 외의 경우는 오히려 문제입니다. 많은 칼로리를 섭취해도 살이 찌지 않는다면, 나중에 마른 당뇨(저체중~정상체중 인데도 당뇨가 오는 경우)의 가능성을 조심하셔야 합니다.

디노288 정보력:4050 친절도:8005   03-20 17:36 그냥 연비가 나쁜 엔진을 가지고 계셔서 그렇습니다. 저도 그렇거든요..

임금 정보력:10670 친절도:12218   03-20 17:48 모바일- 술을 주 1-2회 밖에 안먹으니 그렇습니다. 매일은 못먹어도 적어도 주 7-8회는 먹어야죠... 추천:덩어리

수샤 정보력:2500 친절도:8181   03-20 18:00 옛날에 저도 이랬는데 어느순간 딱 체질이 바뀌면서 찌드라구요....

물탱이 정보력:15060 친절도:18203   03-20 18:49 질병 의심해봐야죠 당뇨나 갑상선 등등

길짜오빠 정보력:2950 친절도:2646   03-20 19:15 모바일- 그냥 부럽습니다. 평생 다이어트 중인데... 100키로 나가다가 80키로로 줄이고도 5키로 더 빼야 하는데 그 5키로가 안빠져서 항상 배고픈 1인입니다.

미스터앤더슨 정보력:186970 친절도:46260   03-20 19:24 담배 끊고 허리가 32에서 36까지 오름.. 노가다 하면서 다시 피우니깐 허리는 34.. 노가다 좀 하니깐 살이 좀 오르더군요.. 운동을 해보세요~

딩구르르 정보력:5790 친절도:5452   03-20 19:26 근육이 아니라 체중 자체가 목적이시라면 단당류와 이당류가 최고입니다. 단당류는 포도당, 과당, 이당류는 서당(설탕), 맥아당이 있습니다. 탄수화물은 다당류여서 단당류, 이당류에 비해 흡수율이 떨어집니다. 끼니 사이사이에 젤리,사탕 같은거 열심히 드시면 살이 훨씬 쉽게 찌실겁니다 ^^

빌리_so cool 정보력:5030 친절도:5948   03-20 19:29 모바일- 결혼을 하시면 ...

hOOn! 정보력:2180 친절도:1051   03-20 20:17 모바일- 회충약을 먼저...

kingOFspeed 정보력:2160 친절도:5319   03-20 21:04 주변에 마른체질이신분들 보면 자기는 많이 먹는다고 배부를때까지 먹는다고 먹는데 옆에서 보면 많이 안먹습니다. 그냥 많이 안먹어도 포만감이 오는게 마른체질인듯 합니다.

무한수면 정보력:1840 친절도:4580   03-20 22:08 모바일- 드시는거 모두 적어보세요. 사탕하나까지 모~두요. 윗분말씀대로 별로 안드실꺼에요

무한수면 정보력:1840 친절도:4580   03-20 22:09 모바일- 또다른 방법으론, 물만 먹어도 살쪄 ~ 하시는 분과 똑같이 드셔보세요. 단점은 24시간 붙어있어야 한다는거~