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위암 환자의 운동에 대해서 아산병원에서 만든 영상보니 걷기, 자전거, 등산 및 가벼운 근육운동을 추천하더군요. 특히 비가오거나 하면 걷지 못하니 실내 자전거나 트레드밀을 추천한다고. 그래서 지난주에 실내 자전거 3만원에 당근에서 집어오고 오늘은 워킹패드 구매합니다. 이고진 J1. 정가 33만원. 당근 판매가격 9만원. 네고해서 6만원에 거래하기로 했습니다. 다만 차가 없어서 약 2.5키로 정도를 카트로 끌고와야 합니다. ㅡ.ㅡ 전에는 이런거 꽤 귀찮고 힘들다고 생각했는데 하루에 5~12키로를 걷다보니 그냥 운동의 일환이다 그런 생각이 드네요. 워킹패드는 방진패드도 따로 주문했지만 그래도 소음이 걱정되어서 주로 낮에만 할 예정이고 이것도 비오거나 해서 외부 운동이 어려울때 주로 사용할 계획입니다. 실내자전거는 소음이 거의 없다시피 해서 수시로 사용할 예정이고요. 실내자전거는 옷걸이로 못씁니다. 손잡이 없는 모델.... 당근보니 실내자전거 매물은 말도 못하게 많고 가격도 1만원 ~ 5만원 사이인데 잘 안팔려요. 워킹패드도 엄청 매물 많은데 이건 가격이 고가다 보니 더 안팔리는.... 몸 좀 회복되면 두개 합해서 10만원에 당근에 땡처리 해야죠... 이글 보시고 뜨끔 하신분?   추천:선플라워님이 게시물을 좋아합니다. 추천:사과대생님이 게시물을 좋아합니다. |
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