개인마다 편차가 있습니다. 굳이 불필요한 설탕 섭취를 증가시키기 때문에 권장하지는 않죠. 그리고 커피믹스 드시는 분중 1-2잔으로 그치는 직장인은 좀 드문편이 아닐까하는 개인적 생각을 갖고는 있습니다. 이야기한대로 한두어잔은 몰라도 그 이상 섭취하시는 분들에게는 1-2잔으로 줄이라고 할 수 없기 때문에 문제가 된다고 봅니다.
모바일- 전에 회사 동료가
영양사가 관리하는 회사밥을 매일 두끼 이상 먹고 있으니
건강해 지지 않을까.. 라는 말을 한적 있습니다.
근데 영양사가 직원 건강까지 챙길지. 아니면
문제되지 않을 수준으로만 관리할진 모르는 일이라.
결론은 자기 건강은 자기가 챙기는 걸로.
커피믹스 먹으면서 몸보신 하려는게 아니라면
큰 문제는 없을것 같습니다.
저는 주기적으로 먹진 않고 어쩌다 생각날때 마십니다
20년 이상 하루에 두잔 이상씩 먹다가 끊었습니다. 이유는 어느날 몸에 발진이 생겨서 왜 생기는지 찾다가 믹스커피를 안 먹으니 안생기더라고요. 그 후에도 가끔 손님 접대하다가 먹으면 바로 발진이 생기더군요. 지금은 몇년째 안먹고 있으니까 가끔 한번 먹어도 바로 발진이 생기진 않더군요. 날씨가 쌀쌀해지는 아침이면 생각나는 커피믹스입니다.
