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- Link #1 : TPC 등이 뻐근해서 영상 찾아봤는데 효과있네요 |
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최근들어서 등에서 날개뼈높이의 등부위가 뼈근하더라고요 그래서 유튜브로 찾아봤는데 사각근이 뭉치면 그런다고 그러면서 마사지 하는 법을 알려줘서 그대로 따라 해봤는데요? 사각근이라는 명칭부위더라고요 이 부분이 뭉치면 어깨부터 팔까지 뻐근한데 저도 그런증상이었거든요 이걸 따라해보니까 확실하게 효과가 있네요 다들 한번씩 스트레칭 해보세요~ 추천:hanul3님이 게시물을 좋아합니다. 추천:바람소리 |
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