몸의 지방을 없애려면    글쓴이:반달 , Hit : 1523

지방을 없애는 방법은 운동밖에 없네요.. 지방제거술도 있긴 합니다만.. 숨을 많이 쉬세요.. 근데 정말 지방이 이산화탄소로 바뀌나요?

반달 지천명 정보력:19220 친절도:14139

아드반 정보력:0 친절도:   08-15 12:34 그래서 운동을 통해서 숨을 많이 쉬게 하는거군요. 그럼 가만히 앉아서 숨을 운동할 때처럼 하면 살이 빠지겠네요. 근데 그게 더 힘들것 같기도 하네요 ^^

폐인0.5 정보력:3890 친절도:5549   08-15 12:38 음..난 왜 이미지가 않보이지ㅡ,.ㅡ? 투피가 날 멀리하는듯... 않먹으면 빠저요~😋

피키 정보력:41560 친절도:27924   08-15 12:45 모바일- 지방차별

vendetta 정보력:6860 친절도:36650   08-15 12:48 덜 먹고 더 활동(운동을 하건 노동을 하건...). 쓰는 만큼만 먹으면 유지. 쓰는 것보다 덜 먹으면 빠지고. 당연한 이치인데, 칼로리 없는 물만 마신다고 살이 찐다는 건(체내 수분량 증가로 단기적 일시적으로 체중은 증가할 수 있음) 인류 기아 구제를 위한 노벨상감.

가을타타타 정보력:69290 친절도:15753   08-15 12:49 운동만하고 식단 안하면 체지방 빼기 힘들어요 운동 + 식단이 답인거 같습니다.

물탱이 정보력:15280 친절도:18346   08-15 13:06 모바일- 일단 호흡량이 많을려면 몸속에 있는 산소를 소모해야죠 호흡량만 늘리면 과호흡으로 죽죠 결국 운동해야된다는 이야기

무한수면 정보력:1840 친절도:4603   08-15 13:48 모바일- 수다만 떨어도 살 빠집니다 아마 1kg 빼는데 35시간인가....

뫼오로시(맹추) 정보력:69980 친절도:25642   08-15 14:25 모바일- 서울로 오세요.

뽀로로 정보력:2320 친절도:7660   08-15 14:59 모바일- 그래서 물많이 먹고 유산소하라고하는구나

솔개-울진BBQ는뻥카!? 정보력:23310 친절도:54584   08-15 15:05 지방을 빼려면 수도권으로 이전해서 열심히 살면 됩니다.. 그러면 지방기가 다 빠집니다.. 수도권에서 지방기가 다 빠질 정도로 열심히 일을 하면 몸에서 이산화탄소가 막 배출되죠..

솔개-울진BBQ는뻥카!? 정보력:23310 친절도:54584   08-15 15:11 오래되서 다 까먹었는데.. 1차로 혈중 당분(포도당)이 에너지원으로 쓰이고, 이게 떨어지면 근 글리코겐이 에너지로 쓰이다가 이것마저 다 떨어지면 지방이 분해되면서 에너지원으로 쓰이게 됩니다.. 지방이 에너지원으로 쓰이기 위해서 분해되는 시간이 걸리기 때문에 지구력운동 내지는 유산소 운동을 하라고 하는 이유 이고요.. 시간은 오래 걸리지만 열량이 높아서 가장 효율이 좋은 에너지원이기도 하지요.. 운동을 했을 때에 땡칠이 처럼 숨을 헐떡이는 것은 포도당이나 글리코겐이 사용되었다고 생각하면 되고.. 땀이 비오듯 쏟아지면 지방이 분해되며 사용되었다고 뇌피셜을 가져도 됩니다.. 추천:끄저기

매니아 정보력:57690 친절도:18272   08-15 19:55 모바일- 몸에 지방이 문제면.. 몸에 수도권으로..