소금 섭취    글쓴이:반달 , Hit : 957

소금결핍이 만성질환을 일으키는데요. 소화불량, 성장지연, 피부노화, 성인병 등 너무나도 많은 질환의 원인이 됩니다. 한국인들이 소금섭취가 많다 많다 하는 얘기를 보고서 찾아보니 소급섭취가 충분해야 하는게 더 필요하네요 짜게 먹을 필요는 없지만 싱겁게 먹으려고 애쓸필요는 더 없는것 같습니다. 링크 : https://youtu.be/JexkQQ1lAlg     추천:미스터앤더슨님이 게시물을 좋아합니다.

반달 지천명 정보력:19210 친절도:14133

피키 정보력:41560 친절도:27921   10-04 09:48 모바일- 그래서 짠돌이가 더 잘사는걸까요?

미스터앤더슨 정보력:186970 친절도:46260   10-04 10:05 미스터앤더슨님이 이 게시물을 좋아합니다.

제이제이 정보력:28910 친절도:27391   10-04 10:08 많아도 문제 적어도 문제... 적당량을 찾기가 쉽지 않은듯... ^^

stonefly 정보력:0 친절도:   10-04 10:29 만성 가려움증이 내가 싱겁게 먹어서? ㅠㅠ 소금 좀 더 섭취 해 보고 항히스타민제 끊어 볼까?

헤르니아 정보력:26370 친절도:20120   10-04 10:35 많든 적든...뭐든 과하게 섭취하면 문제가 되는거 아닌가요?

견지꾼 정보력:37060 친절도:67789   10-04 13:19 오래전 우리네 식단과 지금의 식단이 다른,,, 쌀밥에 맛난 젖갈 무침으로 반찬 최고~ 괴기 반찬에 과소금은 절대로 안됨

천하장사 정보력:1300 친절도:1741   10-04 15:07 사람마다 필요섭취량이 다르다고 알고 있습니다. 짜다 싶으면 줄이고 싱겁다 싶으면 줄이면 됩니다. 짠데도 참고 먹는 사람들 싱거운데 참고 먹는 사람들이 문제 아닐까요?

Yuri 정보력:3560 친절도:8395   10-04 22:32 모바일- 한국에서 그냥 일반적인 식생활을 하면 소금 부족이 될리는 없습니다. 좀 극단적인 저염식을 해야만 문제가 될거 같습니다.

kingOFspeed 정보력:2200 친절도:5341   10-05 00:04 하아...채널 이름은 약사인데, 내용이 좀 이상한데... 보통 의대나 약대에서 배우는 일반적인 의학지식을 말하는 사람은 아니네요. 싱겁게 먹으면 염분이 부족해지고 골다공증이 생기고 산염기대사도 이상이 생기고 피가 찐득해지고 고혈압이 생기고...어쩌고저쩌고.. 뭐 한두가지 틀린 얘기를 하는게 아니라 전반적인 내용이 이상해서ㅋㅋㅋ 그냥 남들과 다른 썰을 풀어보고 싶은 관종유튜버 같네요. 응급실에서 10여년동안 하루 수십건의 혈액검사를 했는데 싱겁게 먹어서 전해질부족이나 다른 문제가 생긴사람은 한명도 보질 못했습니다.