단것이 너무 땡길때..  
 글쓴이:머선129
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요즘들어 피곤해서 그런지 단것이 많이 땡기네요.



사탕은 거의 안먹는데 초콜릿바 같은 과자류가.. ㅋㅋ



요즘 안그래도 살쪄서 걱정이 많은데 이런걸 계속 먹으면



뭐 좋을게 없겠더군요.



참자니 그것도 쉽지가 않고 (워낙 식탐이 ㅡㅡ;; ㅋㅋ)



대체할만한 음식같은게 있을까요? 



요즘 당이 떨어져서 그런건지;;
식중독 증상 원인
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  머선129
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견지꾼
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01-15 05:42
 		양을 조절 하셔야 될겁니다
수연아빠
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01-15 06:45
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땅콩이나 호두같은 견과류를 드세요.
피키
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01-15 09:58
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달달한 카라멜마끼야또를 마시다가 우유가 인받아서 커피믹스를..
날나리산적
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01-15 10:00
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나이가 있으시다면
당체크를 한번 해보시는것도

먹을것을 먹고 .. 당조절이 잘안되면
췌장에서 인슐린을 좀더 강하게 넣게 되고
그럼 정상인 100을 지나 90.. 80까지
당이 떨어지게 됩니다.
그러고 나면 심하게 단게 땡기죠
그때 당을 넣음 .. 다시 올라가고 ..
또.. 인슐린이 ... 이게 반복되게 됩니다.

일단 .. 심하게 땡길때 한번 재보셔서
좀 많이 떨어져 있고
밥먹고 2시간후에 200가까이 올라가 있다면
식이 조절 시작해야 합니다.

정상인 사람들은 어지간하면 100에서
유지되고 있습니다.
TANK
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01-15 17:59
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당뇨 조심하세요
저도 예전에 그런때가 있길래
투피에 글 남겼더니 먹으라 그래서 기분좋게 먹었는데.
정말 과자를 단거를 태어나서 그렇게 먹기는.
당 체크 꼭 해 보시고 적당히 드세요