|
|||||
¾È³çÇϼ¼¿ä... »õ·Î¿î »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇؼ ±Û ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù. (ÀÌÀü±Û¿¡ »õ·Î¿î ÀÏÇÑ´Ù°í ¿Ã·È¾ú³×¿ä...) ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ñ ÇØÁ×¼ø(¿µ¹®¸í ´ÏÆÄÆÊ)À̶ó´Â °Ç°½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ÇØÁ×¼ø(?) ¾Æ½Ã´Â ºÐÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ µé¾î¿ÂÁö ÀÌÁ¦ 3³âÁ¤µµµÈ °Ç°½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. (³ë´Ï´Â ´Ùµé ¾ÆÁöÁÒ? ±×°Ç 30³âÀ̳ª µÇ¾ú´Ù³×¿ä...) À§¿¡¼ º¸½Å°Íó·³ ¿°ÁõÄ¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æú¸®ÆÐ³î ¼ººÐµµ ¸¹±¸¿ä... Á¦°¡ óÀ½ ½ÃÀÛÀ̶ó È«º¸µµ ÇØ¾ß Çؼ... ¿ì¼±Àº 5ºÐ²² Åùèºñ 3õ¿ø¸¸ ¹Þ°í 100gÂ¥¸® ÇѺÀ(¼ºÀαâÁØ ÇÑ´Þ º¹¿ë) º¸³»µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã Á¦°¡ ¿ëÀÎ °³²´ë ±Ùó¿¡ »ç´Ï ±Ùó¿¡ ´ç÷µÇ½Å ºÐÀº ¿Í¼ ¹Þ¾Æ°¡¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¿ì¼±´ë»óÀº ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î °í»ýÇϽô ºÐ ¹× ´Ù¸¥ Áúº´(¾ÏÅõº´) ¿¬ÀåÀںРÀ§ÁÖ·Î ¼±¹ßÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð¹× ¿°ÁõÁúº´¿¡ È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº °¡°øÇÑ°Ô ¾Æ´Ï°í ¿øÀç·á¸¦ °ÇÁ¶Çؼ¸¸ ¸¸µç°Ì´Ï´Ù. (¼ººÐ °Ç´ÏÆÄÆÊ 98% ¼Ò±Ý2%) ¹Ù´Ù¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ½ÄÇ°À̶ó °ÇÁ¶Çصµ ¿°ºÐÀÌ ¾à°£ Æ÷ÇԵǾîÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°Ô °¥²¨±¸¿ä... µå¼Åº¸½Ã°í È¿°úÀÖÀ¸¸é È«º¸µµ ¸¹ÀÌ ÇØÁֽðí Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±¸ÀÔºÎŹµå¸³´Ï´Ù. (¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÏ´Â ÅõÇÇ È¸¿øºÐ²²´Â Á» Àú·ÅÇÏ°Ô µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.) ¾Æ·¡ ¸µÅ©´Â Â÷ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. https://www.youtube.com/watch?v=lTl6JeoGrws ´Ùµé ÀÌÁ¦ °Ç°À» ì±æ³ªÀÌÀÌ½Ã´Ï °Ç°ÇϽñ¸¿ä... ÇØÁ×¼øÀÌ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº À¯¼±»ýÀ̳ª ³×XX¿¡¼ °Ë»ö Çغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿À´Ã 6½Ã±îÁö¸¸ ÂÊÁö ¹Þµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. (³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ô¸®¸é Á¶±â¿¡ ³¡³»°Ú½À´Ï´Ù.) ÂÊÁö º¸³»ÁֽǶ§ ³ªÀÌ¿Í ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ¹× ´Ù¸¥Áúº´ÀÌ »ý±â½ÅÁö ¾ó¸¶³ªµÇ¾ú´ÂÁö ¾Ë·ÁÁֽøé Ãß÷Çϴµ¥ Âü°íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´ç÷ µÇ½Å ºÐµéÀº Àú³á¶§ ¿Ã¸®°í °³º°ÀûÀ¸·Î ÂÊÁö º¸³»µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇöÀç Á¦Ç°ÀÌ Á» Àû¾î¼ Á» ´õ ¹Þ°Ô µÇ¸é 2Â÷ À̺¥Æ®µµ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^^* Ãßõ:½ÅÁöÀ¯ÇÏ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:BEAN POLE´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:¿ù·¹½º´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:ȫŸÀÌÁö Ãßõ:¶ì¸®¸® Ãßõ:¸¸»ç¿©ÀÇ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:dak3´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:ÇÏÁö¸¸´ÞÄÞÇÑ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:vendetta´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:Åä¿À¿Ã Ãßõ:´Þ±×¸®¸Þ(êÅç¯)´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:Åõµ¥ÀÌ´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:´õ¹ö±â´ÔÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ:ÆÄ¹Ú |
|
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||