검색을 통한 어설픈 지식따위로 의사 샘 말안듣다가
엄청나게 혼난 일을 겪고난 후론
그냥 의사샘 말씀은 듣는게 좋겠다는 생각이 들더군요.
걱정되시면 혈압계 하나사서 수시로 측정해보세요.
병원만 가면 약간 높게 나오는 사람들도 꽤 되니까요.
수시로 측정 후 그 수치가 평균치면 의사샘 말씀들으시길 바랍니다.
대부분의 과로사가 혈압을 평소에 관리 안해서 그렇습니다.
건강검진상 수축기혈압이 119까지는 정상으로 보지만 그 이상은 요주의로 분류합니다.
수축기혈압이 130을 넘으면 운동하고 체중조절해 보고
140이 넘으면 무조건 약 먹어야 됩니다.
본인이 주의한다고 좋아지지 않습니다.
남자가 나이 40이 넘으면 이미 내몸은 개인 소유가 아닙니다.
가족소유이자 회사소유이자 국가소유입니다.
관물은 소중하게 사용해서 반납해야 합니다. 추천:건달 추천:콩이
