나온지는 꽤 되는데..... 아직 모르시는 분들이 있을것 같아서....
지하철이나 근무하시다 혹은 공부하시다 피곤하실 때 들으면 좋습니다....
마음이 편안해 지구여......
==>2003은 패치파일을 받으셔야 함당.... 실행시 버그가 있어 실행이 안 될수도
있습니다.. 패치파일은 기존 실행파일에 덮어쓰시면 됩니다...... ===> 2번째 파일
글쿠 아시겠지만 포켓용 매크로 미디어 플래쉬 플래이어가 설치되어 있어야 함당...
http://download.macromedia.com/pub/flash/pocket_pc/ppc_installers/install_fp6_ppcax_en.exe
Optical Sweets' best selling Natura Sound Therapy software is now available for the Pocket PC.
With POCKET NATURA Sound Therapy, the sounds of nature can travel with you. Experiment by mixing the natural sounds with each other to create a unique combination. Use the volume sliders to bring each sound to a comfortable level.
Pocket Natura features:
4 near CD quality nature sounds in stereo sound (transport your mind with the 3D sound)
Brainwave synchronizer
Volume controls for each sound (limitless mixing possibilities)
6 full screen visualizations ( Buddha, clouds, ocean, creek, mountain trail, and animated kaleidoscope)
Timer function
POCKET NATURA requires 8MB of storage space and can use a maximum of 8MB RAM space when in use.
*Compatible with all StrongARM or xscale with Windows Pocket PC 2000 / 2002 / 2003
Performance varies with different processor speeds. 200 mhz or higher processor recommended
Pocket Natura requires the FREE Flash player to be installed on your pocket pc
피에쑤: 참고하세여^^....
1. 알파파 ( 8~14 사이클/초)
명상 같은 편안한 상태에서 나타나며 스트레스 해소 및 집중력 향상에 도움. 우리가 눈을 감고 몸을 이완시키면, 뇌파의 활동은 속도를 완화시킵니다. 이때 우리 뇌는 13Hz 에서 8Hz 사이의 알파파를 폭발적으로 생산하게 되고, 뇌는 알파상태가 됩니다. 알파파 상태는 뇌의 이완 상태입니다. 의식이 높은 상태에서 몸과 마음이 조화를 이루고 있을 때 발생되는 뇌파가 알파파입니다. 알파파를 명상파라고도 하는데 근육이 이완되고 마음이 편안하면서도 의식이 집중되고 있는 상태를 말합니다. 그러므로 알파파가 나오면 몸과 마음이 매우 안정된 상태임을 뜻 합니다. 건강하고 스트레스 없는 상태의 사람들은 알파파 활동상태가 많이 생성되는 경향이 있습니다.
2. 베타파 ( 14~30 사이클/초)
긴장, 흥분 상태 등 활동할 때에 나타남. 운동력 향상에 도움. 의식이 깨어있을 때의 뇌파는 베타파 (beta wave)입니다. 이 상태가 계속해서 지속되면 뇌는 혼돈에 이르고 초조해집니다. 물론 학습효율도 저하되게 됩니다. 따라서 바람직한 상태로 뇌를 유지하고 뇌의 활동을 활발하게 하기 위해서는 저뇌파 상태가 유지 되도록 해야 합니다. 일상 생활 중에 대부분 사람의 뇌파는 베타파로 14 헤르츠 (Hz)에서 100Hz 이상으로 빠르게 움직입니다. 우리가 눈을 뜨고, 걷고, 흥분하고, 외부 세계에 초점을 맞추고 있는 (대개는 14Hz ∼40Hz)에서는 베타파가 우리 뇌를 지배합니다.
3. 세타파 ( 4~8 사이클/초)
꾸벅 꾸벅 졸고 있거나 잠들었을 때 나타남. 얕은 수면 상태에서는 알파파보다 더욱 느린 (4Hz~8Hz) 세타파가 발생되는데 세타파는 지각과 꿈의 경계상태로 불립니다. 이 상태에서는 예기치 않은, 꿈과 같은 마음의 이미지를 종종 동반하게 되고 그 이미지는 생생한 기억으로 이어지는 경험을 하게 됩니다. 이것은 곧 갑작스러운 통찰력 또는 창조적 아이디어로 연결되기도 하고 초능력이라는 비 현실적이고 미스터리한 환상적 상태로 비춰지기도 합니다. 때로는 우리가 오랫동안 어려움을 겪었던 문제해결의 아이디어를 제공하는 창조적인 힘이 되기도 합니다.
4. 델타파 ( 0.5~4 사이클/초)
잠잘 때나 혼수 상태에 나타남. 심신의 치유에 도움. 깊은 수면 상태에서 발생되는 뇌파입니다. 세타파보다 더 느리게 움직이는 4 Hz 이하에서 형성됩니다. 우리가 델타 상태에 있을 때는 잠들어 있거나 무의식 상태임을 말하는 것입니다. 델타파 상태에서 많은 양의 성장 호르몬을 생성 시킵니다.
