알파, 베타파가 뭔가요?    글쓴이:궁금 , Hit : 296

Natura Sound를 설치했는데요. 알파, 베타파라는게 있는데 이게 뭔가요? MC 스퀘어처럼 숙면모드 이런게 아니고 파도소리, 숲속 새소리, 알파, 베타파 이렇게 있는데 숙면하고 싶을때는 뭘쓰고 공부할때는 뭘쓰는건지.. 1.기종 : 2.O/S : 3.에러 : 4.질문내용: *답변을 받은 후 메모글로 감사의 글을 남기는 꼭 지켜야할 네티켓입니다.

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처음처럼 정보력:650 친절도:380   03-02 10:09 아마도 뇌파를 얘기하는 듯 하군요.(저런 프로그램 써 보지는 않아서 확실치는 않지만.) 알파파는 보통 사람의 각성 시에 정상적으로 나오는 뇌파입니다. 베타파는 초조, 흥분상태에서 보통 나오는 걸로 되어 있지요. 그 외에도 수면 시에 주로 출현하는 세타, 델타파가 있답니다. - 어떤 생활 상태에 따라 자극에 따라 좋은 파동이 있겠으나, 가장 좋은 건 인위적이지 않고, 자연스럽게 생활리듬을 조절하는 게 아닐까 합니다.

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