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안녕하세요.. 탈모는 아직까지 완전히 치료되지 않는 증상이어서 그 예방이나 관리가 중요하다는데요... 혹시 적절한 준비에는 어떤 것이 있을까요...? 보통 아래와 같은 것들을 추천하시던데 정말 효과가 있을지요...?; 1. 헤어드라이어로 말리는 것을 피하고 수건 등으로 자연건조시킨다 2. 머리를 너무 자주 감지 말고 1일에 1번 정도만 감는다 3. 왁스, 젤 등을 되도록 사용하지 않는다 4. 머리를 감을 때 두피도 꾹꾹 눌러주어서 혈액순환을 돕도록 한다 5. 비누나 보통샴푸로 그냥 감지말고 모발영양공급이나 탈모예방 등의 효과가 있는 제품을 사용한다 6. 아침에 일어나서 감기보다 저녁에 자기 전에 감도록 한다 7. 스트레스를 피하고 충분한 영양과 수면을 취한다 혹시 이 외에 다른 게 더 있을지요...? |
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