작년부터인가 왼쪽 어깨가 너무 아픕니다.
어깨가 아파서인지 손도 가끔 저리고 무거운걸 들기도 힘들 정도로 통증이 있습니다.
한 10년전 오른쪽 어깨가 너무 아파서, 마우스를 왼쪽으로 옮긴 후 거짓말 같이 나았는데...
이번에는 왼쪽 어깨가 아파서, 마우스를 오른쪽으로 옮겼는데도 1년째 아프네요.
정형외과, 한의원 다 다녀봤지만 조금 나아지는 것 같으면서도 여전히 아픕니다.
오늘 하고 싶은 이야기는 아픈건 핑계고...
어깨 운동 할만한게 없나, 이것저것 뒤져보다가 자이로볼이란 걸 봤는데요.
이게 도움이 될까 하고 구매해 봤습니다.
가격은 만원대 부터 수십만원대까지 있는데요.
저는 1만원대로 쿠팡에서 구매했습니다.
근데 이게 참 재미있는 도구네요.
가속이 붙으면 회전속도도 엄청나고, 요령이 생기면 손을 바꿔가면서 회전방향도 바꿔가면서 10분은 금방 지나갑니다.
은근히 운동도 되고, 승부욕도 생기고, 재미도 있습니다.
어제 받아서 유튜브 보면서 열심히 따라하고 있는데,
와이프가 보더니만 등짝을 두대나 때리고 가네요.
제가 1개월 정도 사용해 보고 효과가 있으면 다시 리뷰 올리겠습니다.
아래에 제가 보고 배운 유튜브 영상 링크 걸어 놓을께요.
추천:▶◀x미소님이 게시물을 좋아합니다.
추천:사랑아빠님이 게시물을 좋아합니다.
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