체중계에 괜히 올라갔네요-_-    글쓴이:노완동 , Hit : 1641

최근에...확찐짜가된것을 반성을하면서 식생활을 조절하고  운동을 시작했는데... 1킬로가 쪘네욤 하루사이에도 2-3킬로왔다갔다 하지만...은근히 스트레스네욤..몇년동안의 노력이.. 아무래도 하루에 소비하는 칼로니가 적어지고 먹는것은 늘어나니 ...찌는것은 당연하겠죠 옛날처럼 먹지않는데... 야채 생활을 또 해야하는지..이거참... 위태위태...하네욤..

노완동 회원님의 소개글이 없습니다. 정보력:12000 친절도:5927

제이제이 정보력:28910 친절도:27391   04-19 12:24 저도 3kg정도 쪘습니다. ㅠㅠ

복합기 정보력:66660 친절도:57292   04-19 12:39 코끼리도 초식동물... 추천:견지꾼

데녈 정보력:230 친절도:501   04-19 12:43 저는 1일1식(2월중순시작)으로 약 7킬로 감량했습니다. 1식은 석식만 합니다. 맘껏 먹습니다. 소주도 매일 한병반 정도 석식과 함께 마십니다. 아침에 일어나서부터 18시까지 따뜻하거나 약간 뜨거운물(총 약 2리터 이상)만 마십니다. 그리고 18시되면 열심히 먹습니다.^^

견지꾼 정보력:37060 친절도:67789   04-19 13:04 아직은 유지 하는중임을.... 덴마크 다이어트를 다시 해야 할것 갇기는 헌디..ㅠㅠ

좋은하루 정보력:0 친절도:   04-19 15:05 체중계가 고장난겁니다 그만 자책하시고 좋은 체중계를 구해서 다시 측정하시면 됩니다 ㅎㅎ

딸바보님 정보력:1360 친절도:8299   04-19 17:10 모바일- 근육량이 늘면 체중이 늘어요 ㅠㅠ

달려라k3 정보력:11040 친절도:8029   04-20 08:14 살과의 전쟁인가요

지노랜드 정보력:1130 친절도:2512   04-20 12:49 ㅎㅎ 에이..1키로는 화장실 한번 다녀오면 조정되지 않을까요?? 힘내세요~