.별 얘기를 다하네 하는 분들도 계시겠지만..ㅋ
그냥 다들 궁금해(?) 하실것 같아서
극한 다이어트를 시작합니다. 3개월안에 15킬로이상을 빼야해요.
지금 ..체중이 어마어마한 94킬로그램(오늘 체육관에서 엑페무게까지 함께 잰 ..)...
당연히 다이어트를 해야합니다. 아무리 운동을 했다고 하지만 ...지금은 지방이 더 많아진 것 같아서..
여기서 말하면 지켜야하기 떄문에 한번 말한거에요..
어딘가에서 말하면.. 지킬 수 밖에 없고.. 작지만 저도 여기서는 엄청난 책임감으로 임하고 있기 때문에~~!!
하여간!! 시작합니다. 다이어트..
목표는 75킬로그램입니다. 그리고 계속 할 수 있다면 60킬로그램대에 진입하는 것이 목표구요..
60킬로대는 불가능 할 것 같습니다. 원체 근육량이 많은 몸이라서..(다들 인정은 안해주더라고요..쿳)
어찌되었든 내년 여름에는 식스팩을 갖는다는 생각으로..!! 못생겼으면 몸이라도 좋아야죠...ㅋ
응원해주세요!!
그리고 극한이 된 이유는 7월 19일 정도에 울산.포항으로? ㅋ 정모 뛸 예정이기에~~!!
바다에도 들려야겠지요??ㅋ
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